2016年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 23日:
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2711 kcal
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脂質: 114.82g | たんぱく質: 190.81g | 炭水化物: 214.93g.
朝食: ESN Designer Whey Vanilla, Myprotein BCAA, Aldi Eiweiß Brot Mixkiste, Tomaten, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei. 昼食: an Nuss-Variation, Orangen, Rote Paprika, Bio Veggie Würstchen, Aldi Blumenkohl Röschen, Aldi Eiweiß Brot Mixkiste, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren. 夕食: Olivenöl, Balsamico, Aldi Veggie-Geschnetzeltes, Rote Paprika, Zwiebeln, Zucchini, Tomaten, Spargel. 軽食/その他: Ben & Jerry's Cookie Dough S'wich Up. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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