2016年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 23日:
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2024 kcal
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脂質: 88.11g | たんぱく質: 202.53g | 炭水化物: 108.82g.
朝食: Asda Light Mayonnaise, Princes Tuna Chunks in Brine, Aldi Rye Crispbread, Asda Chosen By You English Mature Cheddar, Ashfield Farm Chicken Breast Fillets, Longley Farm Natural Cottage Cheese. 昼食: Banana. 夕食: Aldi White Seeded Batch Loaf, Co-Op Loved By Us Free Range Egg, Tesco Baby Spinach, Co-Op Truly Irresistible Hereford Beef Burgers. 軽食/その他: Phd Pharma Whey Protein Bar. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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