2016年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 23日:
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1142 kcal
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脂質: 30.24g | たんぱく質: 31.84g | 炭水化物: 182.80g.
朝食: Mercanti Riso Soffiato, Yomo Yogurt Caffè. 昼食: Mila Yogurt da Bere - Pesca, ConBio Insalata di Farro e Verdure. 夕食: Mela Cotogna, Galbusera Biscotti Colcuore, Yomo Yogurt Caffè. 軽食/その他: Haribo Polka. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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