2016年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 22日:
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2044 kcal
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脂質: 151.29g | たんぱく質: 152.91g | 炭水化物: 16.45g.
朝食: Café, Ovo Frito, Perdigão Bacon Fatiado. 昼食: Nestlé Creme de Leite, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Repolho, Rúcula, Salame de Carne de Porco (Seco ou Duro), Carne de Porco Assada, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. 軽食/その他: Café, Castanhas-do-Pará, Ovo, Manteiga (com Sal), Sococo Coco Ralado. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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