2016年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 22日:
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1202 kcal
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脂質: 62.36g | たんぱく質: 52.92g | 炭水化物: 106.71g.
朝食: Chouquette, Nesquik Chocolat Chaud. 昼食: Chêne d'Argent Tartiflon, Sandwich à la Salade de Thon. 夕食: Éclair au Chocolat, Monoprix Salade au Jambon de Parme. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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