2016年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47.5 kg
これまでの減量分: 28.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 22日:
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157 kcal
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脂質: 0.65g | たんぱく質: 17.18g | 炭水化物: 22.89g.
昼食: Apel, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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