2016年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 22日:
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1597 kcal
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脂質: 51.20g | たんぱく質: 77.91g | 炭水化物: 118.80g.
朝食: Rote Paprika, Olivenöl, Mozzarella, Tomaten, Kaffee mit Milch und Zucker, Bäckerkrönung Sonnenblumenvollkornbrot. 昼食: Veltins V+ Energy, Roter Tafelwein, Vinzenzmurr Sauerkraut Tafelfertig, Kartoffelbrei, Tzatziki, Aldi Putenbrustfilet. 夕食: Schwarztee, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Tulip Frühstücksfleisch, Bäckerkrönung Sonnenblumenvollkornbrot, Gutes Land Meerrettich Frischkäsezubereitung. 軽食/その他: Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Erdbeeren. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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