2016年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 22日:
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1852 kcal
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脂質: 80.54g | たんぱく質: 60.39g | 炭水化物: 216.55g.
朝食: Thomas Bagels, Hacendado Margarina 3/4 Omega 3, Eroski Café Soluble, Plátano, Hacendado Leche de Soja, Lindwoods Semillas Molidas. 昼食: Deliplus Levadura de Cerveza, Aceite de Oliva, Pepino (Pelado), Hacendado Cola Zero, Tomate Verde, Eco Cesta Salchi-Tofu, Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno). 軽食/その他: DIA Chocolate Negro con Almendras, Eroski Pan de Molde Integral sin Corteza, Popitas Palomitas Zero, Eroski Zumo de Naranja. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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