2016年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 22日:
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1148 kcal
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脂質: 40.11g | たんぱく質: 56.79g | 炭水化物: 144.92g.
朝食: Яичный Белок, Курага, Чернослив, Кофе, Сыр Российский, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. 昼食: Салат Овощной, Гречка Отварная, Тушеные Овощи, Куриная Печень. 軽食/その他: Миндаль, Bio Max Биойогурт Классический 3,2%. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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