|
это ДИКИЙ УЖАС! Я на 76 дней забыла про ПП и вот как результат-вес 50 килограммов. капец(((((
|
50.1 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 22日:
|
1020 kcal
|
脂質: 43.45g | たんぱく質: 80.85g | 炭水化物: 83.48g.
朝食: Творог 5%, Сливочное Масло, Хлебец, Вареное Яйцо. 昼食: Хлеб Черный, Бахетле Куриные Окорочка в Фольге по Дюкану, Салат Овощной. 夕食: Хлебец, Салат Овощной, Мираторг Паровая Котлета из Говядины с Овощами. 軽食/その他: Дыня, Творог 5%. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|