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I cannot say how I excited I was to see that number this morning! As I always say: One good thing in a row!
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79.7 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 21日:
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2071 kcal
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脂質: 106.26g | たんぱく質: 58.65g | 炭水化物: 228.58g.
朝食: Plain Pancakes, Maple Syrup, New York Style Sweet Italian Sausage, Unsalted Butter Stick, Honey, Zurvita Zeal For Life. 昼食: Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese. 夕食: Egg Salad, Oroweat Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). 軽食/その他: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Costco Cheesecake, Epoca Cool Plus Probiotic Cultured Dairy Beverage. もっと...
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2425 kcal
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運動:
運転 - 2 時間, 座る - 5 時間, 家事 - 2 時間, 休憩 - 3 時間, 睡眠 - 12 時間. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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 コメント
2016年 05月 21日 投稿者: pandasmom
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Any progress is great! Nice job!
2016年 05月 21日 投稿者: mskestrela
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Holy Cow, Sheri! Must have been chasing all those kids around!
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Awesome! Love it! #onegoodthing #next
2016年 05月 21日 投稿者: jimmiepop
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