2016年 05月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.6 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 21日:
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1005 kcal
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脂質: 31.90g | たんぱく質: 77.85g | 炭水化物: 63.58g.
朝食: Monster Beverage Lo-carb Monster Energy, Monster Beverage Lo-carb Monster Energy. 昼食: Lamb Chop. 夕食: Seafood Soup with Vegetables. 軽食/その他: Vodka, Margarita, Quest Cookies & Cream Protein Bar. もっと...
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体重に変化ありません
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