2016年 05月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 21日:
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1068 kcal
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脂質: 39.42g | たんぱく質: 45.45g | 炭水化物: 136.85g.
朝食: Limonada, Camarones Empanizados, Puré de Papa, Queso Manchego, Espagueti con Salsa de Pasta Marinera. 昼食: Café con Leche. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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