2016年 05月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.6 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 21日:
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2388 kcal
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脂質: 77.83g | たんぱく質: 105.37g | 炭水化物: 292.44g.
朝食: Sojasun Yaourt Nature, Baie de Goji, Celnat Graines de Chia. 昼食: Celnat Flocons de Petit Épeautre, Casino Bio Abricots Secs, la Maison des Bistrots Cerneaux de Noix, Notre Jardin Brocolis en Fleurettes. 夕食: Casino Bio Abricots Secs, Celnat Flocons de Soja Toastés, Notre Jardin Brocolis en Fleurettes, Notre Jardin Carottes en Rondelles. 軽食/その他: Cupcake menthe-chocolat. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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