2016年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 57.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 21日:
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1666 kcal
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脂質: 81.32g | たんぱく質: 48.22g | 炭水化物: 181.99g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Milka Шоколад Молочный, Киви, Ложкарев Пельмени из Говядины, Хрен. 夕食: Останкино Сосиска Сливочная, Milka Шоколад Молочный, Раптика Сельдь по-Исландски Филе-Кусочки в Пряной Заливке, Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Соленые Огурцы с Укропом. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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