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Het wil nog steeds!
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132.8 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 32.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 21日:
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2070 kcal
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脂質: 54.51g | たんぱく質: 118.20g | 炭水化物: 200.69g.
朝食: Chiazaad, Cappuccino, AH Magere Franse Kwark, Cappuccino. 昼食: Sultana Fruitbiscuit Peer Kaneel, Melk (Halfvol). 夕食: Pindasaus, Remia Knoflooksaus, Stokbrood, Varkenshaas, AH Magere Runderlap, Kipfilet. 軽食/その他: Geroosterde Amandelen (Gezouten), Amstel Radler, Rum. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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 コメント
2016年 05月 21日 投稿者: Ellyjohan
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Gaat lekker Robert, goed bezig!
2016年 05月 22日 投稿者: groetjes
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