2016年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 21日:
|
1976 kcal
|
脂質: 56.55g | たんぱく質: 146.30g | 炭水化物: 199.91g.
朝食: Alpro Lait d'amande Non Sucré, Senseo Café, Tomate, Wasa Fibres, Senseo Café, Cracotte Cereales Completes, Champignon de Paris Émincé Pied et Morceaux, Casino Bio Pain au 2 Son, Bridelight Beurre 15%, Lipton Thé Façon Délice Poire Chocolat, Sicilia Citron, Gerblé Confiture de Fraise, Blanc d'oeuf Cuit ., Jaune Doeuf Cuit, Elle & Vire Carré Frais 0%. 昼食: Carrefour Sauce Curry, Ocean Sea Mélange Pour Paella, d'aucy Flageolet Vert Extra Fin, d'Aucy Haricots Blancs à la Tomate, Champignon de Paris Émincé Pied et Morceaux, Poivrons Verts, Poivrons Rouges Doux, Sojasun Yaourt Nature. 夕食: Moutarde de Dijon Fine et Forte, Dimljena Pileca Prsa, Lesieur Sauce Salade Nature à la Moutarde de Dijon Légère, Carrefour Haricots Beurre Extra Fin, Carrefour Julienne de Légumes, Bonduelle Épinards Hachés à la Crème, Sojasun Yaourt Nature, Champignon de Paris Émincé Pied et Morceaux. 軽食/その他: Vahiné Agar Agar, Hollywood Chewing Gum 2Fresh Menthe, Hollywood Chewing Gum 2Fresh Menthe, 7 Up 7 Up Zéro, Coca-Cola Coca-Cola Light sans Caféine, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Sucralose, Carrefour Sucralose, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Cannelle, Sicilia Citron, Pomme, Senseo Café, Freedent White Bubble Menthe, Lipton Thé Vert Façon Tarte Citron, Lipton Thé Façon Délice Poire Chocolat, Lipton Thé Vert Façon Tarte Citron, Lipton Thé Façon Muffin Myrtille, Lipton Thé Façon Muffin Myrtille, Lipton Thé Vert Façon Tarte Citron. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|