2016年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 20日:
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1242 kcal
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脂質: 31.02g | たんぱく質: 29.12g | 炭水化物: 150.59g.
朝食: Tassimo Café Au Lait. 昼食: Crusti Croc Salzbrezeln, Banane. 夕食: Mühlenhof Putenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Lätta Original, Bäckerkrönung Sonnenblumenvollkornbrot, REWE Avocado, Avocado, Tomaten, Salatkrönung Italienische Art, Rote Zwiebeln, REWE Avocado, Tee, Aldi Nord Bauernvesper. 軽食/その他: Zinfandel, Zinfandel. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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