2016年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
80.2 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 14.5 kg.    ダイエット続き: 該当なし.

1401 kcal 脂質: 35.28g | たんぱく質: 77.57g | 炭水化物: 198.77g.   朝食: Pomme Golden, Pomme Golden, Pain Complet, Pain Complet, Carrefour Fromage Blanc 3,2%. 昼食: Tomate Cuite, Tomate Cuite, Danone Yaourt Nature, Florette Brocolis Vapeur, Joue de Porc, Tous les Jours Coquillettes. 夕食: Melon, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Taillefine Yaourt 0% Pêche, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). 軽食/その他: Pêches, Yaourt à la Vanille ou de Citron (Non Gras avec Édulcorant à Basses Calories). もっと...
2147 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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