2016年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.1 kg
これまでの減量分: 23.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 20日:
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668 kcal
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脂質: 20.41g | たんぱく質: 22.14g | 炭水化物: 104.90g.
朝食: Publix Low Fat Cottage Cheese with Pineapple, Phillips Fiber Good Gummies, Coffee with Sugar. 昼食: Popsicle Fudgsicle Fat Free, Land O'Lakes Salted Butter, Boiled Egg, Grapes, Thomas' Original English Muffins, Phillips Fiber Good Gummies. 軽食/その他: Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Coffee with Sugar. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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