2011年 11月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.9 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 11月 20日:
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3432 kcal
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運動:
自転車(超高速) - 時速28km - 1 時間 14 分, 休憩 - 14 時間 46 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に8.3 kg減量中
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