2016年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
77.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 20日:
|
2314 kcal
|
脂質: 50.72g | たんぱく質: 94.10g | 炭水化物: 375.57g.
朝食: Mleczko Sojowe, Hummus Naturalny, Jabłko, Kupiec Ryż Parboiled, Dawtona Fasola Czerwona Konserwowa, Buraki, Marchewki, Kiwi, Makar Daktyle Suszone, Banan, Jarmuż. 昼食: Kiwi, Banan, Jabłko, Biedronka Jarmuż, Aptonia CW Protein, Ogórek (ze Skórką), Pomidory. 夕食: Biedronka Tortilla Wraps. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|