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Yeppers the numbers are going down, worked my abs to fatigue today, burn baby burn.
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73.7 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 01月 14日:
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1240 kcal
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脂質: 53.73g | たんぱく質: 60.49g | 炭水化物: 134.49g.
朝食: 8th continent soy milk, Cheerios, 1 banana. 夕食: Taco Salad. 軽食/その他: snack pack vanilla pudding, cascadian farm dark chocolate almond chewy . もっと...
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週に5.1 kg減量中
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