2016年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73.9 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 20日:
|
2953 kcal
|
脂質: 96.97g | たんぱく質: 78.66g | 炭水化物: 444.12g.
朝食: Croissant, Milde Volle Yoghurt, Muesli. 昼食: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Aldi Cervelaat, Dieetella Dieetella Light, Meergranenbrood. 夕食: Allerhande Romige Champignon-Pastaschotel. 軽食/その他: Rolo Mini, Red Band Schuim Drop Fruit Duo's. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|