2016年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 19日:
|
1280 kcal
|
脂質: 34.78g | たんぱく質: 76.19g | 炭水化物: 230.62g.
朝食: Danamark Fontina Cheese. 昼食: Sweet Cherries, Sun-Maid California Calimyrna Figs, Sweet Cherries, Kirkland Signature Shredded Parmigiano Reggiano Cheese, Zucchini, Hunt's Crushed Tomatoes. 夕食: Great Value 100% Parmesan Grated Cheese, Now Foods Nutritional Yeast Flakes, Green String Beans, Hunt's Crushed Tomatoes, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano Cheese, Sweet Cherries, Zucchini. 軽食/その他: WinCo Foods Frozen Blueberries, Fiber One Original Cereal, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|