2016年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 19日:
|
1273 kcal
|
脂質: 44.23g | たんぱく質: 94.36g | 炭水化物: 122.57g.
朝食: Linea Shake de Morango. 昼食: China in Box Banana Caramelada, Temaki de Salmão, Sashimi de Salmão. 夕食: Vinho Tinto de Mesa, Fugini Molho de Tomate, Tirolez Queijo Minas Padrão, Santa Ernestina Crock Pizza Original. 軽食/その他: Amêndoas, Chocolate Quente (feito com Leite Integral). もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|