2016年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 19日:
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1143 kcal
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脂質: 49.56g | たんぱく質: 80.52g | 炭水化物: 99.75g.
朝食: Овсяноблин, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Белый. 昼食: Капустный Салат, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 夕食: Котлета Говяжья, Морковь по-Корейски. 軽食/その他: Банан, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Савушкин Продукт Творог 1%. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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