2016年 05月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.0 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 19日:
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1840 kcal
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脂質: 37.58g | たんぱく質: 60.33g | 炭水化物: 323.95g.
朝食: Avocados, Egg, Butter. 昼食: Banh Pho Vermicelli. 夕食: Edo Japan Sukiyaki Beef. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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