2016年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.5 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 19日:
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1502 kcal
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脂質: 63.16g | たんぱく質: 107.88g | 炭水化物: 131.45g.
朝食: Yoplait Yogurt Natural, Papaya, Quaker Granola Avena, Almendras y Miel. 昼食: Bistec, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sopa de Verduras, Aderezo de Ensalada Ranch. 夕食: McDonald's Ensalada Grill. 軽食/その他: Starbucks Cajeta Cream Frappuccino (Alto). もっと...
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週に10.5 kg減量中
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