2016年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 19日:
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1259 kcal
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脂質: 33.55g | たんぱく質: 48.52g | 炭水化物: 193.83g.
朝食: BN Casse Croûte, St Hubert Oméga 3, Eco + Sucre en Morceaux, Lactel Lait Demi-Écrémé, Senseo Café. 昼食: Cora Jambon Supérieur sans Couenne, Orangina Orangina (Canette), Spaghetti. 夕食: Sucre, Danone Yaourt Nature Velouté, Contrex Eau, Eau de Robinet, Auchan Sirop de Grenadine, Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Mince). 軽食/その他: La Vache qui rit Fromage (17g), Lactel Lait Demi-Écrémé, Cacao en Poudre (Non Sucré), Tassimo Suchard. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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