2016年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 19日:
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881 kcal
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脂質: 12.87g | たんぱく質: 40.07g | 炭水化物: 121.55g.
朝食: Komkommer (met Schil), Bospeen. 昼食: AH Ananas Vers, Campina Magere Milde Kwark Naturel. 夕食: Banaan, Ananas, Jumbo Kip Krokant Schnitzel, Vomar Bistro Minikrieltjes, Broccoli. 軽食/その他: Prosecco. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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