2016年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 18日:
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802 kcal
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脂質: 22.41g | たんぱく質: 28.13g | 炭水化物: 119.59g.
朝食: Sainsbury's Semi Skimmed British Milk, Kellogg's Special K (New Recipe). 昼食: Prosciutto Crudo Sices - air dried ham, Tesco 3 Cheese Bread, The Bay Tree Spicy Tomato and Caramelised Onion Chutney, Sainsbury's Somerset Goat's Cheese. 軽食/その他: Oranges, Doritos Tangy Cheese (30g). もっと...
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週に5.1 kg減量中
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