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MG 27.2
mm 36.8
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64.1 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 19日:
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764 kcal
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脂質: 19.72g | たんぱく質: 87.37g | 炭水化物: 60.56g.
朝食: Banana, Danone Corpos Danone Aroma Morango. 昼食: Terra do Vento Queijo Flamengo Light, Clara de Ovo, Ovo, Continente Delícias do Mar Ultracongeladas, Continente Atum Ao Natural, Alface. 夕食: Continente Delícias do Mar Ultracongeladas, Alface, Carne do Peito de Frango, Sopa de Legumes sem Batata. 軽食/その他: Royal Gelatina 10Kcal, Morangos, Continente Fiambre De Peru, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Abacaxi, Danone Gelatina de Iogurte Frutos Vermelhos. もっと...
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1848 kcal
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運動:
休憩 - 5 時間 45 分, 座る - 10 時間, 睡眠 - 8 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 15 分. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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