|
Zo alweer heerlijk een uurtje gewandeld, wat kan ik hiervan genieten. Ik voel me hierdoor super. Mijn enkels zijn niet meet gezwollen. Ik denk dat ik morgen eens ga wegen. Voor iedereen een heerlijke dag en tot morgen😃
|
117.4 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 19日:
|
1117 kcal
|
脂質: 27.14g | たんぱく質: 48.72g | 炭水化物: 173.99g.
朝食: Zwagerman Kipfilet Naturel, Bruine Boterham, Blue Band Goede Start, Optimel Drink Mango Passievrucht. 昼食: Gekookt Ei, Optimel Drink Mango Passievrucht, Bruine Boterham, Blue Band Goede Start, Zwagerman Kipfilet Naturel. 夕食: Bananen-Havermoutbrood, Eierkoek. 軽食/その他: Banaan, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek. もっと...
|
体重に変化ありません
|