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Ça commence à descendre, je suis content. En vacances depuis hier (jusqu'au 05 Juin), ça va me laisser le temps de me requinquer et de faire attention à ce que je mange. Mon problème c'est les quantités :/ mais je ruse avec les légumes ;) J'en profite pour tenter de diminuer ma consommation de caféine... j'en étais arrivé à boire presque deux cafetières par jour, je sais que c'est pas bon du tout d'en boire autant mais que voulez-vous, je suis accro. Du coup je me contente d'une seule (grosse) tasse au petit déjeuner... et c'est dur ! Hier je me suis trainé toute la journée, maux de tête et tout le tralala. Sevrage oblige ! Il parait que pour certaines c'est encore pire donc je suis pas trop mal loti. En tout cas je peux vous dire que mon café du matin je l'apprécie !!! Bonne journée à toutes et à tous !
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71.8 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 19日:
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2696 kcal
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脂質: 80.59g | たんぱく質: 161.56g | 炭水化物: 302.95g.
朝食: Casino Bio Boisson au Soja Calcium, Sojasun Yaourt Nature, Celnat Graines de Chia, Baie de Goji. 昼食: la Maison des Bistrots Cerneaux de Noix, Celnat Flocons de Petit Épeautre, Notre Jardin Haricots Verts Surgelés. 夕食: Sojasun Yaourt Nature, Celnat Flocons de Soja Toastés, Celnat Flocons de Petit Épeautre, Casino Haricots Verts Extra Fins Surgelés. 軽食/その他: Baie de Goji, Sojasun Yaourt Nature, Casino Bio Boisson au Soja Calcium. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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 コメント
C'est retro-rigolo ton illustration , cher Vegan. Sinon, depuis hier nous avons rejoint l'heureux club des possesseurs de chiens.
2016年 05月 19日 投稿者: Fatastique
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Ouiii, j'ai vu ça ! C'est vraiment trop bien !!! Elle est trop mignonne ! De bons moments en perspective ! ;)
2016年 05月 19日 投稿者: Vegan-Power
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Bonne vacances à toi ! (et contente Fatastique que tu aies ton toutout !) :)
2016年 05月 19日 投稿者: Marinelili
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