2016年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 19日:
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1358 kcal
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脂質: 63.82g | たんぱく質: 53.04g | 炭水化物: 142.08g.
朝食: Gekookt Ei, Optimel Framboos Drink. 昼食: Banaan, Pink Lady Appels, Perfekt Cashewnoten Ongezouten. 夕食: Indiaas Naanbrood, Vita D'or Yogonaise, All Seasons Gemengde Sla, Jumbo Hamburger. 軽食/その他: AH Pure Chocolade, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Dadel, Kellogg's Special K Hazelnoten en Amandelen. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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