2016年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 19日:
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1825 kcal
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脂質: 36.44g | たんぱく質: 78.75g | 炭水化物: 292.51g.
朝食: Кофе с Молоком, Победа Горький Шоколад Кремлевские Забавы, Кофе с Молоком, Яйцо, Летний День Молоко 2,5%, Экстра Овсяные Хлопья, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. 昼食: Prosto Пшеничная Каша, Сметанин Молоко 2,5%. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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