Анютка98の日記, 2016年 05月 19日

2016年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）

53.5 kg これまでの減量分: 0.5 kg. 残り: 3.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 19日:

754 kcal

脂質: 33.83g | たんぱく質: 63.02g | 炭水化物: 49.26g. 朝食: Tess Зеленый Чай, Домик в деревне Молоко 2,5%. 夕食: Оладьи из печени, Творог 5%. もっと...

1834 kcal

運動: интенсивное кардио - 1 時間, ボディービル - 30 分, 休憩 - 14 時間　 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に5.6 kg増量中


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Анютка98の体重の記録