2016年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 19日:
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1549 kcal
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脂質: 51.67g | たんぱく質: 97.33g | 炭水化物: 181.98g.
朝食: Esselunga Petto di Pollo al Forno, Philadelphia Balance, Albume d'uovo, Panmonviso Fette Biscottate (5,7g), Banana, Cerealvit Fiocchi d'avena, Activia Zero. 昼食: Enervit Snack Salato, Enervit Barretta Protein, Grom Gelato Artigianale alla Crema, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Funghi Bianchi (Saltati in Padella), Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). 軽食/その他: Sorini Gianduiotto, Cioccolatini al Latte, Named Crunchy Protein Bar, G. Cova & C. Esse Frolla Classica, Mela. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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