2016年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.2 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 18日:
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2056 kcal
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脂質: 124.16g | たんぱく質: 75.73g | 炭水化物: 150.10g.
朝食: English Muffin, Cheddar Cheese, Coffee. 昼食: Lettuce, Swiss Cheese, Green Peppers, Tomatoes, Fresh Ham. 夕食: Costco Hot Dog. 軽食/その他: Butter, Air Popped White Popcorn. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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