2011年 11月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 11月 23日:
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585 kcal
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脂質: 17.32g | たんぱく質: 27.45g | 炭水化物: 83.15g.
朝食: butterfinger, nonfat yogurt plain. 昼食: Any'tizers Buffalo Style Boneless Chicken Wyngs, Velveeta Shells & Cheese (Original). 軽食/その他: clementine, Apples. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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