2016年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.9 kg
これまでの減量分: 1.0 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 18日:
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524 kcal
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脂質: 14.87g | たんぱく質: 44.05g | 炭水化物: 51.05g.
朝食: Mixed Salad Greens, Sweet Potato, Egg White, Egg. 昼食: Brown Rice, Farmer John Extra Lean Ground Pork. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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