2016年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 18日:
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1612 kcal
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脂質: 111.97g | たんぱく質: 117.41g | 炭水化物: 27.96g.
朝食: Couve-Flor Gratinada, Torresmo, Picanha, Regina Queijo Coalho Espeto, Polenguinho Polenguinho Pocket Light. 夕食: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). もっと...
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週に5.6 kg増量中
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