2016年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 18日:
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1334 kcal
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脂質: 66.24g | たんぱく質: 85.98g | 炭水化物: 99.27g.
朝食: Ovo Mexido, Italac Queijo Mussarela, Café. 昼食: Flying Horse Energético, Walmart Pizza de Mussarela. 夕食: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carne de Panela, Cenouras Cozidas. 軽食/その他: Danone Iogurte Grego Light Morango, Queijo Mozzarella, Café. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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