2016年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.2 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 18日:
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536 kcal
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脂質: 11.06g | たんぱく質: 28.01g | 炭水化物: 80.55g.
朝食: Coffee with Skim Milk, Aunt Jemima Homestyle French Toast. 昼食: Subway 6" Turkey Breast & Black Forest Ham Flatbread. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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