2016年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 18日:
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1604 kcal
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脂質: 40.95g | たんぱく質: 117.61g | 炭水化物: 144.23g.
朝食: Cocktail de Fruits Rouges, Graines de Lin, Amandes, Noix du Brésil et Noix, Biochamps Fromage Blanc au Lait de Brebis 0%, Purée de Noisettes sans Sucres Ajoutés, Myprotein Ibcaa, Cacao, Priméal Flocons de Sarrasin. 昼食: My Rice, Saumon Fumé Sauvage, Grandeur Nature Mouliné de Légumes Verts, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Salade Verte, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Bénédicta Mayonnaise Légère 10%. 夕食: Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Régime Dukan Cacao, Biochamps Fromage Blanc au Lait de Brebis 0%, Myprotein Son d'avoine, Myprotein My Rice, Myprotein My Bar Zero Chocolat, Grandeur Nature Mouliné de Légumes Verts. 軽食/その他: Peanut Butter, CARNIPRO, Zéro, Spécial K Crunchy Muesli, Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Banane. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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