2016年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.2 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 16日:
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816 kcal
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脂質: 20.80g | たんぱく質: 24.84g | 炭水化物: 128.24g.
朝食: Sainsbury's Semi Skimmed British Milk, Kellogg's Special K (New Recipe). 昼食: Sainsbury's Somerset Goat's Cheese, Duchy Originals Organic Farmhouse Cheddar, Sainsbury's White Petits Pains, The Bay Tree Spicy Tomato and Caramelised Onion Chutney. 軽食/その他: Doritos Tangy Cheese (30g). もっと...
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週に3.2 kg増量中
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