2016年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.9 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 18日:
|
1469 kcal
|
脂質: 64.15g | たんぱく質: 48.74g | 炭水化物: 168.95g.
朝食: Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine. 昼食: Chaussée aux Moines Fromage, Cassegrain Lentilles Cuisinées, Saucisse de Morteau. 夕食: Danone Danette Chocolat, Riz Blanc, Saucisse de Morteau. 軽食/その他: Nutella Nutella, Marque Repère Pain Hamburger, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Nutella Nutella, Banane. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|