2016年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 18日:
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932 kcal
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脂質: 20.83g | たんぱく質: 52.26g | 炭水化物: 129.12g.
朝食: Carrefour Terrine de Campagne, Mannapain Pain Sandwich Complet. 昼食: Société Crème de Roquefort, Lidl Biscottes, Le Gaulois Filets de Poulet, Fleurs Des Champs Flageolets Verts. 夕食: Sucre, Delisse Yaourt Nature, Tomates, Lunor Betteraves Rouges Épluchées, Carrefour Blanc de Dinde. 軽食/その他: Biscuits aux Flocons d'Avoine, Pomme Golden, Nescafé Cappuccino, Lidl Biscottes, Thé Vert, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). もっと...
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週に0.8 kg増量中
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