2016年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.6 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 18日:
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1241 kcal
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脂質: 59.31g | たんぱく質: 69.47g | 炭水化物: 108.69g.
朝食: Milfina Butter, Erdbeermarmelade, Semmel, Gut & Günstig Bierschinken, Frischkäse. 昼食: Gemischter Salat mit Dressing, Sea Gold Alaska-Seelachs Fischburger. 夕食: Milfina Kräuterbutter, Lachsfilet. 軽食/その他: Honig, Erdbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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